ולא לשכוח לספר לי איך יצא כאן בתגובות למטה או בקבוצת הפייסבוק 'מתכונים בריאים קלים וטעימים' 2 קלחי תירס (כ-1-1.5 כוסות גרגירים)בטטה בינונית (330 גרם)2 בצלים פרוסים לרצועות דקות-דקות3 חופנים קשיו טבעי1/4 כוס קמח עדשים1.5 כפיות מלח טבעיפלפל שחור גרוס1/2 כפית כורכום1/2 כפית פפריקה חריפה מפרידים את גרגירי התירס מהקלחים מטגנים בצל עד הזהבה טוחנים קשיו … המשך לקרוא פשטידת בטטה ותירס ללא גלוטן